#276 Rück­blick 2025: Was uns das Jahr wirk­lich gelehrt hat

In der aktu­el­len Epi­so­de von „Bau dir dei­ne Zukunft“ spre­che ich über ein The­ma, das heu­te wich­ti­ger ist denn je: Resi­li­enz – und wie du sie bewusst in dei­nem All­tag ver­an­kern kannst. Was dich erwar­tet: War­um Anpas­sungs­fä­hig­keit der wich­tigs­te Zukunfts­skill ist Wie der „Tem­pel der Resi­li­enz“ dich sta­bil durch Kri­sen trägt Wes­halb du nicht für das Problem, … 

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#275 Schluss mit Cha­os im Kopf: Future Zoo­ming bringt Ord­nung und Fokus

Zu viel auf dem Schreib­tisch. Zu vie­le Ideen. Zu vie­le offe­ne Schlei­fen. Und mit­ten­drin du – mit dem Gefühl, den Über­blick zu ver­lie­ren. Kennst du das? Dann geht es dir wie vie­len, die mir in Coa­chings und Work­shops begeg­nen – ob Füh­rungs­kraft, Unternehmer:in oder Solo­pre­neur. In mei­ner aktu­el­len Solo-Fol­­ge von „Bau dir dei­ne Zukunft“ spre­che ich … 

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#274 Zukunft gestal­ten trotz Kri­se – dein Fahr­plan für mehr men­ta­le Stärke

In der aktu­el­len Epi­so­de von „Bau dir dei­ne Zukunft“ spre­che ich über ein The­ma, das heu­te wich­ti­ger ist denn je: Resi­li­enz – und wie du sie bewusst in dei­nem All­tag ver­an­kern kannst. 💬 Was dich erwar­tet: ✅ War­um Anpas­sungs­fä­hig­keit der wich­tigs­te Zukunfts­skill ist ✅ Wie der „Tem­pel der Resi­li­enz“ dich sta­bil durch Kri­sen trägt ✅ Wes­halb du … 

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#272 Füh­rung braucht Klar­heit: So orga­ni­sierst du dei­ne Fokuszeiten

Jah­res­end­spurt – und alles ist noch offen? Der Kalen­der sagt: Noch ein paar Wochen bis zum Jah­res­wech­sel. Aber inner­lich sieht es bei vie­len anders aus: offe­ne To-dos, unkla­re Prio­ri­tä­ten, kei­ne Zeit für Stra­te­gie. Kennst du das? In mei­ner aktu­el­len Pod­cast­fol­ge tei­le ich mit dir, wie du genau jetzt den Hebel umlegst – und mit Klar­heit und Fokus … 

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#271 Zukunft bil­den: Wie eine Hoch­schu­le die Gesell­schaft verändert

In die­ser Epi­so­de von „Bau dir dei­ne Zukunft“ hat­te ich das gro­ße Ver­gnü­gen, mit einer außer­ge­wöhn­li­chen Frau zu spre­chen: 👉 Prof. Dr. Sil­ja Grau­pe, Grün­de­rin und Prä­si­den­tin der Hoch­schu­le für Gesell­schafts­ge­stal­tung in Koblenz. Sil­ja ist Phi­lo­so­phin, Unter­neh­me­rin, Mut­ma­che­rin – und jemand, der Bil­dung, Wirt­schaft und Mensch­lich­keit völ­lig neu denkt. 🎙️ Wir spre­chen dar­über: 💡 war­um Zukunft … 

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#270 Was Füh­rungs­kräf­te über Moti­va­ti­on wirk­lich wis­sen müssen

Moti­va­ti­on ist eines der am meis­ten dis­ku­tier­ten The­men in der Füh­rung – und gleich­zei­tig eines der miss­ver­stan­dens­ten. Vie­le glau­ben, es gin­ge vor allem um äuße­re Anrei­ze: Gehalt, Boni, Titel. Doch die wah­re Kraft liegt in den intrin­si­schen Moti­ven, also den inne­ren Antriebs­kräf­ten, die in jedem von uns wir­ken – bewusst oder unbe­wusst. In mei­ner aktuellen … 

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#269 Zukunfts­froh trotz Stress: So schützt du dei­ne men­ta­le Gesund­heit im Alltag

In der heu­ti­gen Fol­ge von „Bau dir dei­ne Zukunft“ habe ich eine beein­dru­cken­de Frau zu Gast: Cor­du­la Nuss­baum – 24-fache (!) Buch­au­to­rin, Coach, Red­ne­rin, zwei­fa­che Mut­ter, Tau­che­rin, Lese­rin und eine ech­te Spaß­ha­be­rin. Sie ist bekannt gewor­den als Exper­tin für krea­ti­ve Chao­ten und gilt heu­te als eine der füh­ren­den Stim­men, wenn es um zeit­ge­mä­ßes Selbst­ma­nage­ment geht. In … 

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#268 Erfolg­reich im Hand­werk: Wie Unter­neh­mer­frau­en Betrie­be zukunfts­fä­hig machen

In einer neu­en, inspi­rie­ren­den Fol­ge von Bau dir dei­ne Zukunft hat­te ich das gro­ße Ver­gnü­gen, mit Clau­dia Beil zu spre­chen. Clau­dia ist Lan­des­vor­sit­zen­de der Unter­neh­mer­frau­en im Hand­werk Bay­ern, Unter­neh­me­rin eines Maler­be­triebs – und eine Frau, die mit beein­dru­cken­der Klar­heit, Empa­thie und Lei­den­schaft zeigt, was es heißt, Zukunft zu gestal­ten. Unser Gespräch ist ein ech­ter Aufruf … 

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#267 Zukunft gestal­ten trotz Reiz­über­flu­tung – Wie du FOMO und FONKU meisterst

Du hast das Gefühl, stän­dig erreich­bar sein zu müs­sen? Immer irgend­was zu ver­pas­sen? Oder beruf­lich nicht mehr mit­zu­kom­men? Dann bist du nicht allein – und viel­leicht ste­cken genau die­se bei­den Phä­no­me­ne dahin­ter: FOMO und FONKU. In mei­ner aktu­el­len Fol­ge von „Bau dir dei­ne Zukunft“ spre­che ich über zwei Akro­ny­me, die sinn­bild­lich für unse­re über­reiz­te, beschleunigte … 

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#266 Resi­li­enz, Ritua­le und Zukunfts­lust – Inspi­ra­ti­on vom Schwei­ne­hund-Exper­ten Mar­co von Münchhausen

In der aktu­el­len Fol­ge von „Bau dir dei­ne Zukunft“ habe ich einen Mann zu Gast, der vie­len von uns schon län­ger bekannt ist – zumin­dest indi­rekt. Denn kaum jemand hat das The­ma Selbst­füh­rung so anschau­lich auf den Punkt gebracht wie Dr. Mar­co von Münch­hau­sen, der Autor des Best­sel­lers „So zäh­men Sie Ihren inne­ren Schwei­ne­hund“. Was … 

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#265 Die drit­te Gehirn­hälf­te: War­um KI uns mensch­li­cher macht

In der neu­en Epi­so­de von „Bau dir dei­ne Zukunft“ spre­che ich mit einer Frau, die nicht nur die rasan­te Ent­wick­lung von Künst­li­cher Intel­li­genz mit­er­lebt hat – son­dern selbst mit­ten­drin steht: Astrid Brüg­ge­mann, KI-Anwen­­dungs­­­ex­per­­tin und Autorin der Bücher „30 Minu­ten Promp­ting“ und „Kei­ne Panik, es ist nur KI“. Astrid wur­de – wie sie selbst sagt – … 

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#264 Die 5 Ele­men­te einer kraft­vol­len Visi­on für Unternehmer:innen

Eine star­ke Visi­on ist mehr als ein schö­nes Zitat auf der Web­site. Sie ist dein inne­rer Motor, dein Kom­pass, dein Nord­stern – sie gibt dei­nem Tun Rich­tung, Sinn und Antrieb. In die­ser Epi­so­de von „Bau dir dei­ne Zukunft“ neh­me ich dich mit in die Welt der Visionen und zei­ge dir, wor­auf es wirk­lich ankommt. Denn … 

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